आओ भाई अपने तन से दूर सभी अब रोग करें By:- डॉ. मीरा सोनी

Sahitya Aajkal:- हरे कृष्ण प्रकाश (युवा कवि)

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शीर्षक:- आओ भाई अपने तन से दूर सभी अब रोग करें

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 https://youtu.be/mb0mBUOhVy0

आओ भाई अपने तन से दूर सभी अब रोग करें,
अपनाएं नियमों को जाने मिलजुल कर हम योग करें।

सुबह सूर्योदय से पहले नित्य क्रिया निपटाए हम,
पहले दादा ताऊ-ताई मात-पिता को जगाए हम,
छोटी मुन्नी भैया दीदी सबको ले उपयोग करें,
अपनाएं नियमों को जाने मिलजुल कर हम योग करें।

स्वास्थ्य हमारा अच्छा धन है ये है तो सब मिल जाएगा,
भोग विलास में डूबने वाले जीवन व्यर्थ गवांएगा,
तन है खजाना सारी शक्ति का समझे और उसे भोग करें।
अपनाएं नियमों को जाने मिलजुल कर हम योग करें।।

करें भ्रामरी भस्त्रिका और करें अनुलोम विलोम,
 कर लो भैया कपालभाति जिससे खिले हर रोम-रोम,
श्वास-श्वास ईश्वर से जोड़ें ऐसा हम संजोग करें,
अपनाएं नियमों को जाने मिलजुल कर हम योग करें।

आओ भाई अपने तन से दूर सभी अब रोग करें।
अपनाएं नियमों को जाने मिलजुल कर हम योग करें।।
                            ✍️डॉ मीरा सोनी
                          सहायक प्राध्यापिका
                              हिंदी विभाग
                         (रांची विश्वविद्यालय)
                             रांची झारखंड

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         हरे कृष्ण प्रकाश 

         पूर्णियाँ, बिहार

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नोट:- सभी कविताएँ साहित्य आजकल के youtube पर अपलोड कर दी गई है।
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